身心容納之窗,藤類植物風水

青協關心一線｜心靈ok繃如何安撫自己情

我們每個人都有一扇窗，這扇叫「身心容納之窗」（The window of tolerance）。每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。當情緒在身心容納之窗內，我們可以適度調整壓力，使身心處在舒適狀態下。若果有突然發生的事情或外在刺激，使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時，我們可能會傾向變得憤怒或焦慮，並出現過度防衛與警戒。若然情緒處於身心容納之窗「下限」時，我們傾向會減少身體對外在事物的感受，容易出現憂鬱、無望、無力感。長期下去，我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少，連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。在身體受傷時，我們會用膠布或藥水治療以加快癒合，但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘，我們亦需要關心我們的情緒。

辦公室搬家該注意什麼？5大必知重點，讓公司搬遷更EASY!

一般來說，搬家的規劃流程大致如下: 確認搬遷日期→擬定搬遷清單→挑選搬家公司→確認新辦公室裝潢進度→確認新辦公室的搬遷動線及狀況→公司同仁打包→請搬家公司搬運→新辦公室物品定位→清掃舊辦公室、處理大型廢棄物。 4.地:確認新址配置善用新辦公室配置圖可提前規劃員工座位、設備歸位、物品擺設，以及電話和網路線配置等使公司搬遷更有效率。在搬入新辦公室前，需確認事項如下: 電話及網路線路是否可以正常運作。水電供是否正常。搬家當天電梯能否使用，不會遇到電梯有佔用或維修的情形。移至最頂 5.物:做好打包準備，處理廢棄物品

【2024澎湖景點推薦】20個澎湖旅遊必去景點＆澎湖好玩地圖規劃懶人包 @ 波比看世界 :: 痞客邦

澎湖景點地圖：45個澎湖旅遊景點好玩推薦. 澎湖好玩的地方都標記在「澎湖景點地圖」裡了，無論澎湖本島、離島通通有，規劃澎湖行程易如反掌～共精選45個熱門澎湖景點，其中20個「 ★ 」星星符號是最夯澎湖必去景點，推薦給澎湖旅遊景點新手優先進攻。馬公景點：澎湖花火節、中央老街 ...

印堂藏 "金溝"， 40歲後必暴富，百發百中!

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東西南北の簡単な覚え方は？左右どちらが東か西かわかる方法も

#8方位 #16方位 #地図東西南北の簡単な覚え方は？左右どちらが東か西かわかる方法も「東は右？左？」「北は上？地図の記号はどうやってみるの？」など、方角を覚えるのは難しいですよね。方角は、まるごと「暗記」ではなく覚え方を知っておくと、いざ忘れてしまった場合もすぐに思い出せます。今のうちに苦手な方角を克服できるよう、東西南北や8方位、16方位の覚え方を紹介します。この記事のポイント東西南北（とうざいなんぼく）の覚え方東西南北の表示マークの読み方東西南北の方角は、さらに細かく「8方位」と「16方位」に分けられる東西南北（とうざいなんぼく）の覚え方地図上では上が「北」下が「南」とわかっていても、西と東が左右のどちらかわからなくなることはよくありますね。

捷（漢語文字）

軍獲得也。小雅。一月三捷。傳曰。捷，勝也。箋雲。往則庶乎一月之中三有勝功。春秋經。齊矦來獻戎捷。易。晝日三接。內則。接以大牢。鄭注皆讀為捷，勝也。是古文叚借字也。又按大雅征夫捷捷，言樂事也。又有？傳曰。業，大板也。捷業如鋸齒。

十大好養的小型觀賞魚種類容易養活的十種小型觀賞魚

十大好養的小型觀賞魚種類容易養活的十種小型觀賞魚 2024年01月15日 01:16 十大好養的小型觀賞魚有哪些？小型觀賞魚以小巧體形、美麗外表獲得了無數人喜愛，很多人想要飼養卻不知從何下手，本文盤點了孔雀魚、接吻魚、狗頭魚、鬥魚、虎皮魚、紅綠燈魚、斑馬魚、月光魚、瑪麗魚、麗麗魚等十餘種好養的觀賞魚，下面跟隨MAIGOO小編一起來看看吧! 1、孔雀魚孔雀魚也稱鳳尾魚，體長3-4厘米，成年雌魚體長5厘米左右，其體色絢爛多彩、體型優美。很多人會覺得孔雀魚是一種靚麗小型魚，肯定比較嬌貴，其實養過孔雀魚的人都知道，孔雀魚並不是想像中的那麼難養，孔雀魚的生命力十分頑強，適應新環境的能力也是相當強韌，能耐受污濁的水體、飼養環境不挑剔，在河川、湖沼、溝渠中都可以生存。

西曬陽台大型植物：打造室內綠洲的完美選擇

- 西曬陽台大型植物是打造室內綠洲的理想選擇，可以為室內帶來自然氣息和美感。 - 選擇適合西曬陽台的大型植物時，應考慮植物習性、耐旱性、適應溫度等諸多因素，例如帶刺仙人掌、龍舌蘭等都是不錯的選擇。 - 為西曬陽台大型植物提供合適的照明和水分控制非常重要，可選擇具備濾鏡效果的窗戶並適時澆水等方式來提供充足的養分和濕度。可以參考陽台的綠洲：適合種在陽台的植物【適合種在陽台的植物】內容目錄如何選擇適合西曬陽台大型植物的品種如何選擇適合西曬陽台大型植物的品種為西曬陽台大型植物提供合適的照明和水分控制照明需求水分控制植物盆栽佈置技巧常見問題與解決方案西曬陽台大型植物的盆栽佈置技巧西曬陽台大型植物的常見問題與解決方案西曬陽台大型植物的日照需求西曬陽台大型植物結論